Zveme Vás na aktivní workshop o pohybu - kalistenice a dlouhozdravém dlouhověkém pohybu v každodennosti. Tento workshop je fyzický, ale pracuje i s objevením vlastního potenciálu, který mnoho lidí v dnešní době neumí využívat.
Všechno tohle otevřeme v pohybu i individuálně, budeme pracovat v rámci skupiny i samostatně, budeme rozvíjet pohyb a pohybové vzorce tak, abychom otevřeli sebevědomí, správný dech, naznačili každému jeho bloky a na čem je třeba pracovat a mrkneme i na fyzickou zdatnost a prvky kalisteniky v rámci funkčnosti těla. Individuálně rozebereme i možné pohybové dysbalance a na co se konkrétně u Vás zaměřit.
Tento workshop je pouze pro dospělé (od 18 let).
Místo konání: Boskovice
Termín konání: 4.10. 2025
Čas konání: 10:00 - 15:00 hod.
Cena: 2000,-/osobu
Počet míst: 8
Po zaplacení a registraci na workshop Vám týden před konáním workshopu dojde na email letáček s podrobnými informacemi.
Registrace nejpozději do 25.9.2025
Dotazy: cerrynka@email.cz
Budeme se na Vás moc těšit!
Karina & David
